行程概览
推荐时长：3天2晚
适合季节：全年（春季花海、秋冬温泉最佳）
路程特点：大理市区至弥渡约1小时车程，全程路况良好，适合家用轿车
详细行程安排
Day1：温泉放松日
- 上午：从大理古城出发，沿祥弥公路自驾至弥渡（约40公里），途中可停靠红岩古镇参观白族民居
- 中午：体验密祉豆腐宴（推荐永增饭店，适合儿童口味）
- 下午：入住天生桥温泉度假村（家庭套房含私汤），参与温泉煮鸡蛋趣味活动
- 傍晚：在度假村内享用野生菌火锅，儿童可参与手工饵块制作体验
Day2：文化与自然探索
- 上午：游览东山国家森林公园，徒步轻量级步道（全程约2公里，坡度平缓），观察松林生态
- 中午：在山下农家乐品尝土鸡火锅（推荐清雅农庄，设有儿童游乐区）
- 下午：参观弥渡博物馆了解花灯文化，随后前往铁柱庙感受南诏历史
- 傍晚：驱车至密祉古镇入住民宿（推荐文盛街茶马古驿客栈，提供家庭房）
Day3：田园体验与返程
- 上午：参与永增村农事体验（根据季节可采摘梨/核桃，或体验稻田捕鱼）
- 中午：品尝弥渡卷蹄、酸腌菜炒肉等特色菜（推荐小河饭店，有儿童餐椅）
- 下午：购买弥渡大蒜、香酥梨等特产，沿原路返回大理
实用贴士
- 温泉区需准备儿童泳圈和防水鞋，景区内有租赁服务
- 建议携带儿童防晒衣和帽子，弥渡海拔约1600米，紫外线较强
- 可提前联系农庄预约亲子活动，部分项目需10人以上成团
- 紧急联系方式：弥渡县人民医院（0872-8162900），24小时车辆救援（0872-8166110）
预算参考（四口之家）
| 项目 | 费用 |
|---|---|
| 住宿（2晚） | 600-900元 |
| 餐饮（3天） | 800-1200元 |
| 门票及体验 | 400-600元 |
| 油费及停车 | 约200元 |