行程概览
弥渡位于大理白族自治州东南部，自驾一日可串联自然风光、历史文化与美食体验，适合从大理古城或昆明出发（车程约1.5-2小时）。
上午：文化探索
- 8:00-9:00 从大理出发，沿杭瑞高速至弥渡出口，首站抵达铁柱庙（南诏铁柱象征民族信仰，门票30元）。
- 10:00-11:30 驱车前往密祉古镇
中午：美食体验
- 12:00-13:30 午餐推荐弥渡卷蹄、酸腌菜炒肉，可选本地老字号「弥渡饭店」或古镇农家乐。
下午：自然与休闲
- 14:00-15:30 游览东山国家森林公园（徒步观景，呼吸富氧空气）。
- 16:00-17:00 探访天生桥（喀斯特地貌奇观，免费开放）。
傍晚返程
- 17:30 结束行程，可选购弥渡大蒜、卷蹄等特产，沿原路返回大理。
实用贴士
- 自驾注意：山路较多，建议驾驶SUV；加油站集中在县城。
- 最佳季节：春秋两季，避开雨季滑坡风险。
- 备选方案：若时间充裕，可增加「太极顶」徒步或「花灯戏」文化体验。