行程概览
推荐时长：5天4晚
核心路线：弥渡→昆明（中转）→九江→庐山→东林寺→返程
交通指南
- 第一阶段：弥渡→昆明
• 自驾：沿杭瑞高速直达，车程约4小时
• 客运：弥渡客运站乘大巴至昆明西部客运站（每日6班，票价80元） - 第二阶段：昆明→九江
• 飞机：长水机场直飞九江庐山机场（每日1班，航程2小时）
• 高铁：昆明南站乘G1378次至九江站（全程7小时，二等座658元） - 第三阶段：九江→庐山
• 旅游专线：九江汽车总站乘「庐山上山巴士」至牯岭镇（车程1小时，票价15元）
• 索道：庐山交通索道下站乘缆车（运行时间7:30-18:00，单程60元）
每日行程规划
Day1：抵达庐山核心区
- 上午：牯岭镇办理入住，推荐【庐山嘉豪酒店】或【云雾山庄】
- 下午：游览如琴湖→花径公园（白居易草堂遗址）
- 晚间：牯岭正街品尝石鸡、石耳炖汤等特色菜
Day2：西线自然奇观
- 全天路线：锦绣谷→仙人洞→大天池→龙首崖
- 特别提示：龙首崖观云海最佳时间为14:00-16:00
Day3：东线人文之旅
- 核心景点：含鄱口（观日出）→五老峰→三叠泉瀑布
- 注意事项：三叠泉台阶陡峭，建议携带登山杖
Day4：文化深度体验
- 上午：美庐别墅→庐山会议旧址
- 下午：白鹿洞书院→东林寺（注意佛教礼仪）
Day5：返程准备
- 上午：选购庐山云雾茶、竹编工艺品
- 下午：乘索道下山至九江站返程
实用贴士
- 最佳季节：4-10月（夏季避暑尤佳）
- 必备物品：防滑鞋、薄外套（山顶温差大）、雨具
- 门票信息：庐山大门票160元（含核心景点），三叠泉缆车另收80元
- 方言提示：当地方言属赣语系，主要景区普通话畅通